Декабрь 2015 — Мир Здрав'И'я

админ 14 декабря 2015

Что использует наша семья в случае недомагания, и что всегда должно быть в доме.

Об этом моя следующая статья.

Начну издалека.

Двадцать с лишним лет назад наша семья, вернее мы ещё только собирались пожениться, перешли на вегетарианское питание, перестали выпивать, а муж курить. Как? Отдельная история.

В молодости всё легко. Соответственно все наши дети (трое), с рождения в рот не брали ни мясо, ни рыбу.

Представляете, как в начале 90х к нам относились в поликлинике, садике, школе. Ещё и от прививок отказались. Не говоря о бабушках и дедушках. Чего мы только не выслушали, начиная от рахита и до...

Со вторым ребёнком было легче. Все выросли. Никаких последствий. Только простудами, гриппами если и болели, то в лёгкой форме: ночь потемпературят и всё. Дальше нос долечиваем.

Но на столе у нас всегда орехи, фрукты свежие или сушки, творог, мёд и бездрожжевой хлеб, который пеку, травяные чаи с Иван-чаем и родниковая вода.

Промышленными препаратами не лечили.

Мои средства и помощники:

Для иммунитета. Во все блюда после варки и в салаты добавляю приправку из дикоросов. Она очень здорово поддерживает организм.

Простуда, недомогание. Сразу попарить ноги в отваре крапивы или горчицы, но крапива в разы действеннее.

Нос, носоглотка. Промываю солёной или содовой водичкой (втягивают попеременно ноздрями из мисочки).

Горло. Сок алоэ (агавы) с мёдом. И под рукой всегда настойка на кагоре с соком алоэ и мёда.

Травяные чаи - липа, чабрец, бузина, лист малины, зверобой...


Растираю грудь и стопы мазью-бальзамом на эфирах. Ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, можжевельника, чайного дерева.

Температуру не сбиваю, если не зашкаливает свыше 39,2. На случай высокой температуры - домашний яблочный уксус с водой, примочки, вплоть до обёртывания. Обильное питьё и яблок много почему-то просят.

Если организм с детства химией не забит, восстанавливается быстро.

Желудочные боли. Сбор: мята + тысячелистник + бессмертник, за полчаса снимают режущие боли. Вообще любые горечи хороши для желудочно-кишечного тракта.

Летом профилактика глистогонная 10дней. Семена полыни, пижмы и тысячелистника - просто проглотить по несколько крупинок не на полный желудок утром и вечером перед сном. В зимний период -чесночное масло.

При болях в спине (ревматизме), в суставах, для глубокого прогревания мышц -мазь "прогревающая".

Но главным от болей в спине и профилактика от отложения солей - ежедневная гимнастика и турник. Без этого взрослому человеку никуда.

При ушибах, вывихах, растяжениях - домашний яблочный уксус с глиной развожу до состояния сметаны и прикладываю к больному месту как компресс, обёртывая тряпочкой, целлофаном и закрепляя эластичным бинтом.

При головной боли -мазь-бальзам "успокаивающая".

При тошноте, отравлении -белая глина.

Ожоги, ссадины, царапины - масло зверобоя.

Высыпания, зуд - прополис, настоянный на масле зверобоя.

Герпес на теле хорошо лечится дешёвым аптечным средством (только его никто не рекламирует), жидкость похожа на марганцовку - фукорцин.

Растрескивание ладоней и пяток - на ночь компрессы из масла зверобоя и днём крем для рук, (для ног он тоже подходит).

Улучшает зрение капли из медовой водички 1: 10.

Для здоровья зубов - зубная паста собственного приготовления, а после еды споласкивать подсоленной водичкой.

Утром и вечером пожевать кусочек прополиса, живицы. На природе жуём хвою.

Продолжение - о домашней безопасной химии.

админ 7 декабря 2015

239

Ольга Іванівна Штукун ( Шарченко) народилась в Якутії в 1959 році. Закінчила художню школу, потім Одеський педагогічний інститут: художньо - графічний факультет.

В наше місто приїхала за направленням інституту працювати до педагогічного училища, де викладала майбутнім вихователям та вчителям початкових класів образотворче мистецтво.

Сьогодні Ольга Іванівна– діючий талановитий художник. Постійно бере участь у міських та обласних художніх виставках та вернісажах. З 2003 року презентувала у міському історичному музеї ім. Ю.І.Пригожина декілька персональних виставок. Згодом відкрилась ще одна сторона таланту художниці – іконопис.

Нею розписана церква в селі Іскрівка Кіровоградської області. Роботи Ольги Іванівни знаходяться у шанувальників її мистецтва по всьому світу і напевно щасливі ті, хто мають у своїх домашніх колекціях подаровані нею неповторні роботи.

Мистецтво цієї жінки – інструмент пізнання світу, можливість підключитися до нової, зовсім невідомої інформації, бажання зберегти та передати глядачу власну індивідуальність, власне бачення та розуміння світу, природи, людських стосунків та почуттів, здібність зображувати предмет своєї віри та любові , відчувати світло та гармонію у собі, щоб втілити в лінії, кольори, форми.

Творчі здібності Штукун Ольги Іванівни проявилися і в музиці , зокрема, у створенні

бардівських пісень, які вона виконує акомпануючи собі на гітарі. Художниця вже записала

три альбоми авторської пісні і охоче виступає на різних концертах у нашому місті. Творчість Ольги Іванівни дарує світло і благодать, надихає на добрі справи.

З книги "Жовті Води - місто нашої долі".